| |
Vad är idrottsmassage?
Idrottsmassage, eller djupgående massage är en massageteknik som fokuserar på de djupare skikten av muskulaturen. Tanken med massagen är att frigöra spänningar i kroppen genom långsamma drag och djupa tryck med fingrar i områdena.
Idrottsmassage används för att frigöra kroniska muskelspänningar genom långsamma drag och tryck på muskeln. Idrottsmassage hjälper till att bryta upp och eliminera ärrvävnad. Idrottsmassage fokuserar sig oftast på mer specifika områden och kan orsaka ömhet under eller direkt efter behandlingen, men om massage görs på rätt sätt bör du må bättre än någonsin inom en dag eller två.
Varför idrottsmassage?
Det känns bra samtidigt som det är bra för din hälsa. När musklerna är stressade blockeras syre och näringsämnen från att komma fram, vilket leder till inflammation som bygger upp gifter i muskelvävnaden. En idrottsmassage hjälper lossna muskelvävnad vilket frigör gifter från muskler och blod och syre får cirkulera ordentligt. Eftersom många gifter frigörs, är det viktigt att dricka mycket vatten efter en idrottsmassage.
Vi utför idrottsmassage i Stockholm och erbjuder behandlingar som passar de flesta tillfällen.
|
|
Länkar vi gillar
Läs om hur stötvågsbehandling fungerar på wikipedias sida Läs mer
Läs om historien om Indian head massage på engelska (Öppnas i nytt fönster) Läs mer
2 3 23-08-2010 |
|
